Fasten – ein Neustart für Körper & Geist

Keine Energie mehr?

Durch Umweltgifte, Weichmacher in Plastik, Luftverschmutzung, Medikamente usw. wird unser Organismus belastet! Viele dieser Giftstoffe werden im Körper gespeichert. Selbst durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein gesundes Stress-/ Entspannungsmanagement kann man diesen Belastungen nicht aus dem Weg gehen. Ebenso spielt das Alter eine entscheidende Rolle, denn die unglaubliche Kompensationskraft des Körpers ist irgendwann erschöpft und dann kann sich ein umfangreiches Beschwerdebild zeigen: 

“Irgendwann ist das Faß am Überlaufen und der nächste Tropfen sorgt für Beschwerden”

• Kopfschmerzen

• Müdigkeit

• Leistungsknick, Energiemangel

• Heißhungerattacken

• Schlaflosigkeit

• Gelenkschmerzen, Steifigkeit

• Verdauungsbeschwerden

• Gewichtszunahme

Raus aus diesem Dilemma?

Eine Fastenkur kann helfen:

• Ausleitung der Schlacken – “Unnötiges Loslassen”

• Aktvierung des Verdauungsapparates – “Raus aus der Trägheit”

• Zellerneuerung – „Altes darf gehen. Platz für Neues schaffen”

• Regulierung des Nervensystems – “In der Ruhe liegt die Kraft”

• Beweglichkeit und Flexibilität im Körper – “Alles in Fluss bringen”

Mein Konzept:

Eine Fastenkur nur auf die Ernährung zu reduzieren, ist wie einbeinig einen Marathon zu laufen – machbar, aber schwierig und mühsam! Um das Optimum herauszuholen, solltest Du deinen Körper in allen Bereichen unterstützen, damit der Prozess des Loslassens auch gelingt.

Dein Körper arbeitet auf Hochtouren und so unterstützt du ihn:

• Perfektes Ernährungskonzept – in einem gemeinsamen Gespräch legen wir dein ideales Ernährungskonzept für dich fest

• Bewegung – Bindegewebe, Muskeln, Faszien brauchen in der Fastenzeit gezielt Unterstützung

• Bioresonanztherapie – Aktivierung der Ausleitungsorgane Niere, Leber, Lymphe & Haut

• Manuelle Lymphdrainage – bring dein Bindegewebe in Bewegung mit der manuellen hocheffektiven Endospheres Therapie

• Atemtherapie – alles muss raus, auch durch die Lunge: bring mit jedem Atemzug mehr Energie in dich hinein und lass alles andere los

• Entspannungstherapie – Meditation, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung: in der Phase des Fastens nimmst du alles sehr viel deutlicher wahr, nutze die Zeit des Innehaltens und bring mehr Entspannung in dein Leben.

Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, deswegen sollte auch der Ansatz maßgeschneidert sein!

Mein Ansatz: “Individuelle Gesundheit – durch individuelle Therapie!”

In einem persönlichen Gespräch finden wir heraus, welche Art der Fastenkur zu dir passt. Danach legen wir deinen individuellen Zeitplan fest. Ich werde dich mit meiner langjährigen Expertise und meinen Therapien liebevoll durch diese Fastenkur begleiten.